Diário dos 30
quinta-feira, 17 de janeiro de 2013
O grande projeto
domingo, 14 de agosto de 2011
O retorno
Enfim ainda sou uma mulher de 30, não mais 30 anos, mas ainda de 30... De 31 anos, a quem diga quase 32... eu digo de 30, na fase mais belas de minha vida, onde espero que as outras se baseiem, ou se tornem edificadas.
Estava conversando com uma alma irmã, uma amiga especial e única hoje e ela disse. Vamos escrever neste blog, vai ser sensacional... eu disse vamos...saímos do MSN, publiquei uma crônica no mulheres por todos os ângulos, que confesso ser meu refúgio e pensei, o que escrever neste diários dos 30? Como voltar e fazer deste algo ativo?
Pensei em escrever sobre a espera... mas este será um tema presente daqui algum tempo..podem acreditar...
Pensei em escrever sobre adaptação e lembrei de uma música, uma de minhas prediletas, que escutei por coincidência ou não, em dois momentos os quais envolvem meu marido, uma vez no dia em que fui pedida em casamento, quando desliguei o telefone, esta música tocava no rádio e outra vez, que foi há poucos dias, quando ele me pediu para ser mãe dos seus filhos... vamos começar por aqui...
quinta-feira, 3 de março de 2011
Muito tempo
Boa tarde,
Faz muito tempo que não passo por aqui, mas estou de volta e espero que para ficar.
Tenho milhares de novidades, continuo sendo professora ( Graças a Deus), e estou trabalhando em diversos projetos empresariais e …
E pasmem, estou 9 kilos mais magra, isso mesmo, os exercícios não surtiram muito efeito, claro que por culpa minha, pois eu não fazia direito, até que comecei a frequentar uma clinica de emagrecimento e fez-se o milagre.
Agora estou na luta para manter, mas confesso que uma luta bem tranquila, pois como muito menos e as massagens e tratamentos para gordura localizada fizeram um efeuto gigante.
Estou de “férias dos tratamentos”, mas em breve os retomo, e estou com vontade de voltar a o projeto corrida,mas como minha coluna anda me matando nos último dias vamos aguardar.
quarta-feira, 4 de agosto de 2010
2 Kilos
Mas lembrar que falei esta semana do médico? Pois bem, preciso de um por dois motivos, o primeiro é que estou com a barriga muito grande e dura ( não, não estou grávida) e segundo, pq quero ficar grávida daqui um ano, e quero começar a fazer exames e tomar as medidas necessárias, tipo vacinas, dieta, etc.
Para o segundo motivo, vou ir em mais de um médico, pois acredito que ter confiança e empatia são fundamentais para esta etpa tão bacana da vida de alguém, que neste caso, o qlaguém sou eu...hahah
Hoje usei tudo, a cinta que falei, o pedometro...e fiz a série de braços, mas a a cinta...esta esquenta muito...agoar se surte efeito já é outra coisa, isso somente o tempo dirá!
Beijos e força na peruca, pois agora faltam 4 kilos, e estou animada!!!!!!!!!!!!
Beijos
segunda-feira, 2 de agosto de 2010
de volta das férias!
Gente as férias foram fantásticas, a Disney é perfeita e Nova York um luxo!
Amei cada dia e minuto desta viagem incrível, trabalhar tanto tem sua recompensa.
Trouxe muita coisa e claro, coisas para ginástica, tudo que passava na televisão para exercício que eu encontrei comprei.
Comprei um peso chamado Shake Weigth, ele possui 5 kilos e é montado de uma maneira que vc pode meio que sacudir ele, vem com um dvd e é específico para os braços, no dvd esta a série de exercícios que deve ser feita diariamente, e acreditem, dura 10 minutos e o peso custou $10,00. Comecei hoje, vamos ver se funciona.
Comprei também uma "Cinta emagrecedora", na verdade é um cinturão de neo preme ( acho que se escreve assim), que vc coloca na cintura ( ele pega toda a extensão do abdomem)para fazer exercícios, diz a lenda que vc sua mais e ele libera ions na região, queimando mais gordura localizada, usar ele sem fazer exercício não funciona, mas dizem que com exercícios regulares dá diferença...vamos ver,este vai ser usado amanhã, juntamente com o pedometro, que conta calorias,kilometros e passos...
Os exercícios nas férias...foram mega intensos, pois caminhei como nunca nos dois lugares, e amanhã volto com força total para os exercicio, pois preciso ficar com tudo em dia, saude, corpo etc...por que o verão esta chegando e pq acredito que o bebe será encomendado antes do tempo esperado...talvez ano que vem ...vamos ver oq a médica vai dizer, quero ver se começo a fazer os exames e os preparativos este ano ainda, estou tentando marcar consulta.
Bom por hoje é isso...
Até amanhã, que vou contar a volta ao trabalho, novos projetos e a busca por um médico.
Beijos